Päiväkirja - nikkie1093, 14 syys 19

Tot nu toe heb ik altijd mijn profiel op privé gehad. Ik schaamde me altijd heel erg voor mijn gewicht. Op dit moment ben ik aan het leren dat wat ik doe echt wel iets is waar ik trots op mag zijn. Ik heb altijd gevonden dat er op dit medium veel positiviteit is en ik denk dat er momenten zijn dat ik hier ook veel aan zou kunnen hebben maar dan moet ik me natuurlijk wel eerst openstellen. Dus bij deze.

Ik probeer af te vallen. Dit is een proces waar ik al jaren mee bezig ben en wat tot nu toe elke keer op niets uitliep. Wat er veranderd is is dat ik nu in therapie zit om van mijn onzekerheid af te komen en wat meer van mezelf te leren houden. Dit begint zijn vruchten af te werpen en ik voel dat dit nu het moment is om ook met mijn gewicht aan de slag te gaan. Mij is geleerd om kleine en haalbare doelen te stellen, vandaar mijn doel van 120 kg. Dit is een eerste doel, als dit behaald is kan ik gaan bepalen wat mijn volgende doel is. Ik heb geen einddoel in beeld wat betreft een getal op de weegschaal. Voor mij is het veel belangrijker dat ik goed in mijn vel zit, ik een gezonde conditie heb en ik energieker door het leven kan.

64 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Heel veel Sccs 😀 
14 syys 19 jäseneltä: aaf@
Succes ! 
14 syys 19 jäseneltä: @nnacat@
je kan al mega trots op je zelf zijn, dat jij je nu zo kwetsbaar opstelt, ik moest dezelfde heuvel over als jij, voor mij hielp het enorm dat het ' anoniem' was, en eerlijk, ik krijg zoveel positieve feedback lieve woordjes en steun, het voelt nu allang niet meer anoniem, en zonder al deze lieve mensen, was ik allang weer in alle valkuilen gelopen! succes ook jij kan dit, en ja het zal zo nu en dan kei moeilijk zijn, en ja ook eet momenten horen erbij, maar vooral lekker hier je ei kwijt kunnen gaat jou helpen om door te zetten.  
14 syys 19 jäseneltä: cmhk
Heel veel succes💪🏻🍀 you can do it 
14 syys 19 jäseneltä: Danielle1981.
Kleine stapjes inderdaad Heel veel succes! 
14 syys 19 jäseneltä: TheFutureIsNow
Allemaal heel erg bedankt voor het warme welkom en de positieve reacties. Dit is precies waarom ik openbaar ben gegaan. 
15 syys 19 jäseneltä: nikkie1093
Heel veel succes! Dit gaat jou lukken! Je bent al supergoed begonnen 👍! 
15 syys 19 jäseneltä: wvdzwart
Succes!  
15 syys 19 jäseneltä: TommeyLou
heel veel succes en blijf geloven in je zelf! dan kom je er  
15 syys 19 jäseneltä: D3N1S3.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikkie1093


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.