Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 43,14g | Hh: 137,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоки. Lounas: Global Village Имбирь Маринованный, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, YES! FRUIT Персиковый Сок, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Päivällinen: Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rainbow Star
|