Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 46,03g | Hh: 182,61g.
Aamiainen: Zucker, Aldi Bayerische Brezen, Kaffee. Lounas: Wurstbrot. Päivällinen: Aldi Bayerische Brezen, Mondo Italiano Penne Gorgonzola. Välipalat/Muut: Milbona Bio Organic Fruchtquark Himbeere, Edeka Früchtemix. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasslerhermine
|