Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 59,67g | Hh: 122,56g.
Aamiainen: OceanSea Nordsee Krabben, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Lounas: Power System Crunchy Bar Vanille . Päivällinen: Weißbrot, Krombacher Pils (Flasche), Gemüsepfanne, Likör, Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|