Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 41,64g | Hh: 157,10g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batata Baroa. Päivällinen: Del Rey Refrigerante Guaraná, Pastel de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RegiAlves.
|