|
В последнее время(или почти всегда) завтраки не самые полезные, но мне необходим заряд вкусностями по утрам, утро без сладкого просто не воспринимается. Привычка, что ли.
|
2161 kcal
|
Rasva: 79,02g | Prot: 83,34g | Hh: 278,03g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Компот, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lounas: Магнит Яблоко Гренни Смит, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Вкусный День Ряженка 2,5%. Päivällinen: От Мартина Сухарики со Вкусом Сметаны и Зелени, Русская Картошка Чипсы, Запеченный или Жареный Лосось, Corny Big Nuts, Slakon Pancake Банановый Крем, Slakon Pancake Творожный Крем, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Халва, Мёд, Махеевъ Сырный Соус, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. lisää...
|
|
1061 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Вооот! Для меня завтрак обязательно должен быть сладким, а вот на обед и ужин сладкое не могу есть хах
15 syys 19 jäseneltä: stratievskayamaria
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|