|
🙈🤸💃💃💃
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 56,66g | Hh: 128,25g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malova1976
|