Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 84,10g | Hh: 182,12g.
Aamiainen: Sugar, Honey , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Egg, Sugar, Coffee with Milk, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Lounas: Киевхлеб Хлеб Зерновой, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cupcake. Päivällinen: Mexican Style Stewed Potatoes (Papas Guisadas), АТБ Дыня. Välipalat/Muut: Звени Гора Сыр Российский, Агробизнес Хліб Український, Sugar, Coffee, Millennium Mousse Orange Jam. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|