Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 213,96g | Hh: 119,65g.
Aamiainen: Ветчина Индейки. Lounas: Вареное Яйцо, Суп с Яйцом, Гороховое Пюре, Приготовленный Лось, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Творог 5%, Суфле из Шпината. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КарэнКочарян
|