Päiväkirja - Jacky.O, 15 syys 19

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019

75,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2019:

1279 kcal

Rasva: 58,60g | Prot: 95,67g | Hh: 91,23g. Lounas: Gut & Günstig Kohl Rouladen. Päivällinen: VielLeicht Pfefferbeisser. Välipalat/Muut: Gala Äpfel, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1858 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 27 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 15 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O