|
🤤🤤🤤
|
660 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 37,65g | Hh: 73,17g.
Aamiainen: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Bayam, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lounas: Nasi Uduk. Päivällinen: Arem-arem. Välipalat/Muut: Nangka, Kerupuk Beras. lisää...
|
|
239 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 15 minuuttia, Zumba - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indaharumsari_
|