Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 71,27g | Hh: 179,05g.
Aamiainen: Салат Крабовый, Чай с Сахаром, Банан. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Sprite, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: 4 Сезона Летние Овощи, Глобус Салат Арбуз/Дыня, Глобус Салат Арбуз/Дыня. Välipalat/Muut: Gerber Фруктовый Батончик с Яблоком и Бананом, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|