Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 84,03g | Hh: 146,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные. Lounas: Аджика, Кофе с Молоком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Лук, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Майонез, Яйцо Всмятку, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|