|
Мой обед сегодня на 1138,3 ккал 42,8 белки 81,1 жиры 59,2 угли Покушали с женой в Шашлыкоff Тот случай, когда явно не поешь 4-5 раз в день. но я довольный как слон. Худеющий такой слон. С нормой чуть выше 1850кк в день =)
|
1863 kcal
|
Rasva: 112,32g | Prot: 95,65g | Hh: 111,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Кофе. Lounas: Coca-Cola Кола Лайт, Шашлыкофф Рубленный Стейк с Сыром. Päivällinen: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Перекресток Суп-Пюре с Грибами. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Спрайт Спрайт. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackAeon
|