Päiväkirja - shadow1986, 16 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2019:
2132 kcal Rasva: 80,18g | Prot: 130,87g | Hh: 233,32g.   Aamiainen: Булгур (Вареный), Горбуша Жареная, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Инжир, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Steel Power Fast Whey Protein (30г), Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Päivällinen: Льняное Масло, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Булгур (Вареный), Горбуша Жареная. lisää...
1832 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Чего то ты исчезла .... 
17 syys 19 jäseneltä: alexandr.w.p1975
куда, здесь я!) 
17 syys 19 jäseneltä: shadow1986
Постов не пишешь, в срачиках не участвуешь ...🙁 Я соскучился🥺 
17 syys 19 jäseneltä: alexandr.w.p1975
пока мы сремся жизнь мимо проходит 
17 syys 19 jäseneltä: shadow1986
Да тут такие страсти не шуточные. Даже не ожидал! 
18 syys 19 jäseneltä: alexandr.w.p1975

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shadow1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.