Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 82,18g | Hh: 206,87g.
Aamiainen: Manzana, Miel, Avena. Lounas: Peras, Tostadas, Alpura Crema, Cebollas, Limón, Pozole. Päivällinen: Guacamole, Queso Oaxaca, Oroweat Thins Multigrano. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|