Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 83,78g | Hh: 139,27g.
Aamiainen: Круглый Год Сыр Голландский, Хлеб Черный, Кофе, Ровеньки Пармезан Bravo, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Prisma Греча Отварная, Помидоры, Красное Яблоко, Печень. Päivällinen: Мёд, Здоровье Цикорий, Хлеб Черный, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой. Välipalat/Muut: Рулет, Devi Marco Какао Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|