Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 89,12g | Prot: 149,78g | Hh: 55,38g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи , Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Päivällinen: Помидоры, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ежикниголовыниножек
|