Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 68,63g | Hh: 203,94g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Банан. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Перекресток Суп-Пюре с Грибами, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Нектарин, Чай с Сахаром, Gerber Фруктовый Батончик с Яблоком и Бананом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|