Päiväkirja - Козерог- tigr, 16 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2019:
1996 kcal Rasva: 45,66g | Prot: 45,47g | Hh: 212,39g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Чай с Медом, Тавр Сосиска Ганноверская. Lounas: Слобода Майонез, Хлеб, Золотой Петушок Куриные Палочки, Макароны Отварные. Päivällinen: Самогон, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Магнит Куриные Палочки, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Инжир, Инжир, Кофе с Сахаром. lisää...
2156 kcal Harjoitus: Seksi - 15 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 25 minuuttia, Imetys - 1 tunti. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ой моя ням нямка обожaююю 
16 syys 19 jäseneltä: mikulasvet78
Обожаю его😍 
16 syys 19 jäseneltä: Kseusa
Я ни разу не ела.... Как его есть-то? С кожурой? Или только внутренности? :D 
16 syys 19 jäseneltä: Бусеньятта
Конечно весь. Это же инжир, его даже в варенье с кожуркой кладут . Помыла,хвостик отломала и хрумкать..... 
16 syys 19 jäseneltä: mikulasvet78
Инжир свежий, с дерева, супер!👍 А у нас только в магазине(, вроде бы сейчас не очень дорого, в Ашане 23 руб. штука, но всё равно покупаю не килограммами)) 
16 syys 19 jäseneltä: Garda7
я на днях такой рецепт джема видела... типа под сыр и вино, как дополнение, а не простое варенье. Сижу, думаю где взять инжира) 
16 syys 19 jäseneltä: Charmer86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Козерог- tigr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.