Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 49,42g | Hh: 250,87g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Paprika, Castello Höhlenkäse, Milfina Butter , REWE American Sandwich. Päivällinen: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Mojito, Wasser (in Flaschen), Ja! Würfelzucker, Espresso, Pfefferminztee. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|