Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 110,09g | Hh: 213,54g.
Aamiainen: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Smucker's Strawberry Jam, Signature Farms Apple Slices, Peanut Butter, Snapple Diet Lemon Iced Tea (Bottle). Päivällinen: Harris Teeter Fudge Trails Low Fat Frozen Yogurt, Cornbread (Home Recipe), Salsa, Morningstar Farms Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Kidney Beans (Canned) , Tomatoes. Välipalat/Muut: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|