Päiväkirja - lahlahlahlah, 16 syys 19

저녁
닭가슴살 샐러드
크래커, 아몬드, 건자두, 라떼

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2019:
1014 kcal Rasva: 26,17g | Prot: 113,26g | Hh: 106,39g.   Aamiainen: 상추, 토마토, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 껍질벗긴 해바라기씨, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 건포도, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박. Lounas: 바로푸드 레알깔라만시, 에이밀 아몬드밀크 오리지널, NOW 마카다미아, Navitas 타이거넛츠, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛, 아몬드, 호두, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, Wasa Whole Grain Crispbread, 토마토, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Päivällinen: 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 테일러 건자두, 아몬드, 토마토, 상추, Wasa Whole Grain Crispbread, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Välipalat/Muut: 바로푸드 레알깔라만시. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
샐러드에 토마토랑 상추인가요? 맛있어보이네요  
16 syys 19 jäseneltä: koh6755
토마토랑 상추예요 ㅎㅎㅎ 닭가슴살만 먹으면 퍽퍽해서 야채랑 같이먹어요~ 
16 syys 19 jäseneltä: lahlahlahlah
무슨크래커예요? 
16 syys 19 jäseneltä: dddor
Wasa 크래커예요~ 종류가 여러가지였는데 저건 홀그레인이었어요 ㅎㅎ 
17 syys 19 jäseneltä: lahlahlahlah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lahlahlahlah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.