Päiväkirja - pingku, 16 syys 19

ada aja cobaannya ya 😅 malem2 temen ngasih gini di meja. dalem hati "sepotong kecil aja, 50 gram"..
udh makan terus masukkin ke FS, nah loh 233kalori 😂😂 gak nyesel sih abis enak hahaha

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2019:
1332 kcal Rasva: 62,90g | Prot: 52,03g | Hh: 149,30g.   Aamiainen: Indonesian Sweet Coconut Pancake, Indonesian Chicken Congee, Roma Biskuit Kelapa, Strawberry Juice, Orange Mango Juice Drink. Lounas: Fried Tofu , Fried Egg, Poached Egg, Tempeh (Cooked) , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Brownies , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking). lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
gpp asal nyobain, 😁 
16 syys 19 jäseneltä: Hayatip
Ini emg enak banget.. aku jg suka 😆.. yg mslh dia gula nya aja sih karena ku jg ngrasa manis banget..  
16 syys 19 jäseneltä: melzka95
"gak nyesel sih abis enak" wkwkwk kayak aku kalo abis makan enak. tiada penyesalan 😹 
21 syys 19 jäseneltä: quirky.jette

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pingku


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.