Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 99,11g | Hh: 129,46g.
Aamiainen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|