Päiväkirja - Lillgrisen82, 17 syys 19

Typiskt att vågen börjar strula. Visar bara vikten nu..
67,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2019:
3192 kcal Rasva: 213,56g | Prot: 72,32g | Hh: 242,75g.   Aamiainen: 1001 Delights Goat Cheese In Brine, Kung Markatta Kokosolja, Osötat Te. Lounas: Espresso House Kanelbulle. Päivällinen: Max Chili Cheese (4), Max Green & Garlic, Coca-cola Coca-Cola, Max Pommes Frites (Mellan), Max Max Original Hamburgare. Välipalat/Muut: Estrella Sourcream Onion. lisää...
1652 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lillgrisen82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.