Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 113,92g | Hh: 153,40g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Nordic Овсяные Хлопья, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. Lounas: Barilla Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Ролл "Цезарь". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artzmania
|