Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 99,10g | Hh: 52,63g.
Aamiainen: Диетмарка Хлопья из Отрубей Ржаные с Лактулозой, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Помидоры, Яичный Белок, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Здоровое Меню Молоко Соевое, Sen Soy Мисо Суп. Lounas: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Молодейка Сыр Тофу Рассольный. Välipalat/Muut: Арахис, Компас Здоровья Халва Льняная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|