Päiväkirja - .Selene., 17 syys 19

Stamattina "si ricomincia" anche per me 💪 meglio tardi che mai 😂

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2019:
838 kcal Rasva: 20,93g | Prot: 37,73g | Hh: 129,43g.   Aamiainen: Marmellate e Conserve di Albicocche, Decò Fette Biscottate Integrali. Lounas: Pomodorini, Zucchine Cotte (da Fresche), De Cecco Penne Rigate N°41 Farro Integrale. Päivällinen: Alisa Olive Nere Denocciolate, Peperoni Gialli Dolci, Lidl Hamburger di Tacchino. lisää...
1554 kcal Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Buon inizio ❤️💪🏼❤️ 
17 syys 19 jäseneltä: wertyuii
Grazie cara 😊 
17 syys 19 jäseneltä: .Selene.
Selene adoro i tuoi capelli ricci  
17 syys 19 jäseneltä: AMELY3110
Ahahah grazie Amely. Sicuramente hanno i loro pro, la mattina una bella scotolata e sei subito pronta, però per lavarli ed asciugarli ci vuole taaanta pazienza 🙈 
17 syys 19 jäseneltä: .Selene.
Immagino... Io li ho lunghi ma super dritti e fini... E ci metto tanto.. Figurati tu!!! Però ne vale la pena son stupendi!!! Ho sempre voluto i capelli ricci  
17 syys 19 jäseneltä: AMELY3110
Non è che ne hai proprio bisogno!! 😏 Ma fai bene a puntare sempre al meglio!! 👌🏽💪🏽💪🏽 
17 syys 19 jäseneltä: Augusto_S
Grazie mille Amely 🙏 💛 
17 syys 19 jäseneltä: .Selene.
Augusto ti ringrazio ☺🙏 ma quello che noto tornando è che al di la della bellezza, dei muscoli o dell'aspetto in generale è che mi fa sentire proprio meglio. 😊😊 
17 syys 19 jäseneltä: .Selene.
Fare attività fa bene a corpo e mente al di là di come si è!! Certo che si sei una bella ragazza!!! Sentirai i benefici in futuro!!!  
17 syys 19 jäseneltä: AMELY3110
Bene...Buona ripresa allora... vedo che hai usato il termine "scotolare" 😆 ..sei sicula? 
17 syys 19 jäseneltä: Galaga69
Che bei capelli! Da leonessa :D anch'io li ho ricci, per togliere i nodi ci vuole sempre tanto. Ma poi sono splendidi con tutte le onde :) 
18 syys 19 jäseneltä: eraeleo
Si Era è vero, ma tu hai un punto in più per il colore 😍 
18 syys 19 jäseneltä: .Selene.
Galaga in realtà solo per metà. Mia Madre è siciliana.  
25 syys 19 jäseneltä: .Selene.
...certo che ti fa bene mangiare sano!!! 
01 loka 19 jäseneltä: filippo70
👋👋👋👋 
24 loka 19 jäseneltä: Giacomo S

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - .Selene.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.