Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2013
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2013:
|
1415 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 43,28g | Hh: 173,27g.
Aamiainen: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lounas: Deli Wrap, Milk Chocolate Digestive, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham. Päivällinen: Chow Mein Chinese Noodles, Egg Fried Rice, Prawn Toast. Välipalat/Muut: Mint, Digestives. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|