Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 26,02g | Hh: 121,35g.
Aamiainen: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. Lounas: Abobrinha Refogada, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Mariza Proteína Texturizada de Soja, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Välipalat/Muut: Mangas, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FláviaDechechi
|