Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 107,03g | Prot: 62,16g | Hh: 214,32g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Белый Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Томский Кондитер Штруделечки с Начинкой. Lounas: Томский Кондитер Штруделечки с Начинкой. Päivällinen: Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|