Päiväkirja - Fiditya, 18 syys 19

Makan siang nasi Ayong ala resep William Gozali. 630 kalori namun tinggi protein juga dengan 3 jenis telur di dalamnya

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2019:
1267 kcal Rasva: 45,06g | Prot: 63,00g | Hh: 151,04g.   Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno. Lounas: Daun Bawang, Saus Tiram, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Telur Rebus, Minyak Wijen, Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Buah Anggur. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fiditya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.