Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 43,88g | Hh: 129,52g.
Aamiainen: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Chikoroff Цикорий, Kamis Корица Молотая, Зеленый Листовой Салат, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Prisma Яблоко Антоновка , Passim Живые Хлопья . Lounas: Суп-Пюре из Брокколи, Окей Слойка с Картошкой. Päivällinen: МЖК Горчица Столичная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Гипербола Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная, Каравай Батон Нарезной, Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|