Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 48,58g | Hh: 103,32g.
Aamiainen: Baker House Торт Трюфель, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, Стокманн Нут с Овощами и Сыром Фета. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад, Лэнд Нут с Овощами и Сыром Фета , ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Royal Forest Сироп Топинамбура . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|