Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 19,20g | Hh: 151,65g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lounas: Изюм (без Косточек), Яблоко, Всеслав Сухари Горчичные. Päivällinen: Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|