Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 32,07g | Hh: 211,05g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Välipalat/Muut: Kue Beras, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danti utami
|