Päiväkirja - joaomirannda, 18 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2019:
952 kcal Rasva: 47,44g | Prot: 80,92g | Hh: 55,44g.   Aamiainen: Café, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Melão. Lounas: Arroz Integral, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Berinjela, Alface, Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra, Tomates Cereja. Päivällinen: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Amêndoas, Maracujá, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
319 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joaomirannda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.