Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 43,66g | Hh: 65,65g.
Aamiainen: SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной. Lounas: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Päivällinen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya.koshevaya1992
|