Päiväkirja - Káh Miguel, 18 syys 19

Jantarzinho de hoje : filé de tilápia, brocolis na mateiga com alho, purê de couve-flor e saladinha

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2019:
1234 kcal Rasva: 70,51g | Prot: 90,60g | Hh: 58,50g.   Lounas: Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete, Hemmer Maionese, Chuchu Cozido. Päivällinen: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Purê de Couve Flor, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Copacol Filé de Tilápia. Välipalat/Muut: Desinchá Chá, Mundo Verde Mix Nuts, Mirtilos, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ice By Nice Picolé de Chocolate Zero Açúcar. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
 
19 syys 19 jäseneltä: PatríciaRuiz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Káh Miguel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.