Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 89,90g | Hh: 80,53g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Nestle Cini Minis. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|