|
어제 저녁에 너무 과식하고 단음식을 좀 먹었더니 좀 부었네~
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 93,62g | Prot: 92,45g | Hh: 55,87g.
Aamiainen: GS 버터커피. Lounas: 구운계란, 청양고추, 생강, 대파, 양파, 양배추, 풀무원 숙주, 반건조오징어, 곰탕, 삼겹살. Välipalat/Muut: 롯데 꼬깔콘 버팔로윙, 삼양 짱구. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|