Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 42,95g | Hh: 39,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Big Nut Паста Арахисовая с Медом, Самарский Хлебозавод 5 Язычок Слоеный, Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо. Lounas: Путина Икра Палтуса, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihalkina161284
|