Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 113,05g | Prot: 89,61g | Hh: 28,04g.
Aamiainen: Gold Fish Печень Трески по-Мурмански, Кето булочки, Кето бомбочки, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники кето. Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Салат из Капусты и Огурца, Ряба Майонез Провансаль, Грудка фаршированная грибами с сыром, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - натка2605
|