Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 71,44g | Hh: 202,68g.
Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Pizzakäse, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Gemüsereis, Arla Kaergarden, Aldi Gourmet Salami, Milbona Butterkäse, Baguette, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise17051985
|