Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 43,40g | Hh: 238,06g.
Aamiainen: Starbucks Caramel Macchiato, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком. Lounas: Нектарин, Избенка Сметана Термостатная 10%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Ашан Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Powerade Powerade Ледяная Буря. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|