Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 95,85g | Prot: 45,74g | Hh: 161,87g.
Aamiainen: Watermelon, Smithfield Boneless Ham Steak, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Lounas: Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Soft Dinner Rolls. Välipalat/Muut: Pecan Nuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Chocolate Pudding Cups. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
19 syys 19 jäseneltä: melissatwa
|
Hey, Debbie ~ it's good to see you!
19 syys 19 jäseneltä: UK cats
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|