Päiväkirja - hanminsu, 19 syys 19

halooo....


ada yang mau kepoin cara dietku gak?

....
9Bulan 33Kg.
-Makan Asyik
-No Obat obatan
-Bisa Makan Malem

wuaahhh...pasti seru dong!!!~
Kalo Kepo,Koment Dibawah yak!!Nanti Bakalan Aku Kasi Tips Dan Resep~

LetsDiet♡

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2019:
1463 kcal Rasva: 64,86g | Prot: 62,76g | Hh: 161,95g.   Aamiainen: Air. Lounas: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Padimas Pia Cetak, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Nasi Putih, Tahu Isi, Tumis Buncis, Lontong. lisää...
1786 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (38)
Kommentit 
diet apa yah kalau boleh tau 
19 syys 19 jäseneltä: nur sorayah
Mauuu!! 
19 syys 19 jäseneltä: Yola Vania
resepnya dong ka 
19 syys 19 jäseneltä: hasmi _mufaridah
Mau  
19 syys 19 jäseneltä: azkizaida
titip ya 😆 
19 syys 19 jäseneltä: dr2112
titip ya 😆 
19 syys 19 jäseneltä: dr2112
boleh tuh 
19 syys 19 jäseneltä: abifarhani
aku 9 bulan aja baru turun 28kg 🙄 
19 syys 19 jäseneltä: Wlndariiayu
Mauuu 
19 syys 19 jäseneltä: iswaryarbeta
mauuu 
19 syys 19 jäseneltä: niantis
boleeh kakk 
19 syys 19 jäseneltä: peachylatte
mauu 
19 syys 19 jäseneltä: Dera25
mau donk 
19 syys 19 jäseneltä: anis meliana
Mau donk..  
19 syys 19 jäseneltä: Jelita M Bekar Djaja
gmn caranya ka 
19 syys 19 jäseneltä: ameliayuhenrita
mauuu donk 
19 syys 19 jäseneltä: alfi.e
caranya gmn? 
19 syys 19 jäseneltä: caem dezta
mauuuu kak 
19 syys 19 jäseneltä: nisaaardhita
gimana tuh caranya kk 
19 syys 19 jäseneltä: hendathesopunk
How?? 
19 syys 19 jäseneltä: iechaajr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hanminsu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.