|
💪💪
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 102,25g | Hh: 189,83g.
Aamiainen: Taragüi Yerba Mate. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Carne Frita. Välipalat/Muut: Queso Provolone, Banana, Fantoche Alfajor Mini Sabor Chocolate, Mandarinas, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|