|
sebze çorbam da hazır,şifa deposu ;)
|
1711 kcal
|
Rasva: 67,38g | Prot: 91,24g | Hh: 187,17g.
Aamiainen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Mozzarella Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Lounas: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Wasa Original, Sütaş Süzme Yoğurt , Bulgur Pilavı, Kırmızı Lahana, Tavuk Ciğeri. Päivällinen: Wasa Original, Patates Çorbası, Tarhana Çorbası. Välipalat/Muut: Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Kuru Hurma, Ceviz, Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı), Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
|
2821 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 45 minuuttia, Vaellus - 1 tunti ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 13 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|